Yogische Erziehung
Ein yogischer Erziehungsweg beginnt nicht beim Kind. Er beginnt bei den Eltern.
Das Kind wird nicht das, was ihm gesagt, es wird vor allem von dem geprägt, was die Eltern täglich vorleben.
- Lebe vor, was du vermitteln willst
Kinder lernen durch Nachahmung.
Gelassenheit lehrst du, wenn du selbst gelernt hast, mit Frustration umzugehen.
Wahrhaftigkeit lehrst du, indem du selbst ehrlich lebst.
Respekt lernen Kinder, wenn du respektvoll handelst.
Die größte Autorität eines Elternteils ist sein gelebter Charakter.
- Liebe das Kind, aber vergöttere es nicht
Liebe bedeutet nicht, jedem Wunsch nachzugeben.
Liebe bedeutet, dem Kind das zu geben, was seiner Entwicklung dient.
Ein Kind braucht Zuwendung, es braucht aber auch Grenzen.
Wer seinem Kind jedes Hindernis aus dem Weg räumt, erzieht keine Stärke.
- Erziehe Charakter, nicht Leistung
Noten sind wichtig, Fleiß ist wichtig, beruflicher Erfolg ist wichtig.
Aber Charakter ist wichtiger.
Ein ehrlicher Mensch mit durchschnittlichen Noten ist langfristig oft erfolgreicher als ein brillanter Mensch ohne Integrität.
Achte daher lieber mehr darauf, wie dein Kind handelt, als darauf, was es erreicht.
- Trainiere Verantwortung früh
Kinder sollen altersgerecht Verantwortung übernehmen.
Zimmer aufräumen.
Tiere versorgen.
Mithelfen.
Zusagen einhalten.
Verantwortung stärkt Selbstvertrauen.Wer Verantwortung übernimmt, erlebt sich als wirksam.
- Lehre den Umgang mit Frustration
Das Leben erfüllt nicht jeden Wunsch.
Ein Kind muss lernen Nein zu hören, auf etwas zu warten, Verluste zu verkraften und Enttäuschungen auszuhalten.
Das ist keine Grausamkeit.
Das ist Vorbereitung auf das Leben.
- Stärke den Körper
Ein stabiler Körper unterstützt einen stabileren Geist.
Bewegung.
Sport
Yoga.
Natur.
Ausreichend Schlaf.
Gesunde Ernährung.
Der Körper ist das erste Instrument des Lebens.
- Schütze die Aufmerksamkeit
Die Aufmerksamkeit ist heute eines der wertvollsten Güter überhaupt.
Bildschirme, Dauerreize, Soziale Medien. Alles das trainiert Zerstreuung.
Erfolg braucht Sammlung und Fokussierbarkeit; Yoga trainiert Sammlung.
Kinder brauchen Zeiten ohne digitale Reizüberflutung.
- Lehre Mitgefühl
Mitgefühl bedeutet nicht Schwäche.
Mitgefühl bedeutet, das Leiden anderer wahrzunehmen und angemessen darauf zu reagieren.
Tiere, Ältere Menschen, kranke Menschen, Natur.
Das Herz muss ebenso gebildet werden wie der Verstand.
- Fördere Wahrhaftigkeit
Kinder sollen die Wahrheit sagen dürfen und zwar auch dann, wenn die Wahrheit unbequem ist.
Wer für Ehrlichkeit bestraft wird, lernt Täuschung.
Wer für Ehrlichkeit respektiert wird, lernt Vertrauen.
10.Lehre Selbstbeobachtung
Eine der wichtigsten yogischen Fähigkeiten überhaupt.
Was fühle ich? Warum reagiere ich so? Bin ich neidisch?
Bin ich wütend? Bin ich verletzt?
Kinder können erstaunlich früh lernen, ihre inneren Zustände zu erkennen.
- Vermittle Dankbarkeit
Nichts ist selbstverständlich.
Nicht die Nahrung.
Nicht die Gesundheit.
Nicht die Familie.
Nicht der Frieden.
Dankbarkeit schützt vor Anspruchsdenken.
12. Lehre den Unterschied zwischen Wünschen und Bedürfnissen
Die moderne Welt produziert ständig neue Wünsche.
Yoga fragt: Was brauche ich wirklich?
Diese Fähigkeit schützt vor Konsumabhängigkeit und Unzufriedenheit.
- Fördere Eigenständigkeit
Hilf nicht bei allem.
Lass das Kind denken.
Lass es Lösungen suchen.
Lass es Fehler machen.
Fehler sind oft bessere Lehrer als Vorträge.
- Lehre den Umgang mit Macht
Jeder Mensch besitzt Macht.
Die Macht zu verletzen.
Die Macht zu helfen.
Die Macht zu manipulieren.
Die Macht zu dienen.
Ein Kind sollte früh lernen, dass wahre Stärke nicht im Beherrschen anderer liegt, sondern im Beherrschen der eigenen Reaktionen.
- Gib dem Leben eine höhere Orientierung
Jede Kultur hat versucht, Kindern etwas zu vermitteln, das größer ist als sie selbst.
Dharma.
Gewissen.
Wahrheit.
Gott.
Das Gute.
Der Dienst am Leben.
Ein Mensch, der nur um sich selbst kreist, wird selten glücklich.
Ein Mensch, der erkennt, dass sein Leben Bedeutung und Verantwortung hat, entwickelt Richtung.
Die yogische Erziehung fragt nicht: Wie mache ich mein Kind erfolgreich?
Sie fragt: Wie begleite ich einen jungen Menschen dabei, ein klarer, liebevoller, verantwortlicher und innerlich freier Mensch zu werden?
Nicht die Anpassung an die Gesellschaft ist wichtig , sondern die Entfaltung eines guten Charakters.
Nicht Komfort ist wichtig, sondern die Entwicklung von Bewusstsein.
Ein Mensch wird bewusster, wenn er beginnt, seine Gedanken, Gefühle, Motive und Handlungen zu erkennen.
Aus yogischer Sicht könnte man sagen:
Ein Kind entwickelt Bewusstsein, wenn es immer weniger automatisch reagiert und immer mehr bewusst entscheidet.
Möge der Segen der geistigen Welt mit allen Eltern und ihren Kindern sein!
